Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
Артикул:685.21.43 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Накопленный стресс - это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами - самыми счастливыми людьми на земле.
Производитель | Эксмо |
Серия | Книги-драйверы |
Страна | Россия |
Возраст | От 12 лет |
Количество страниц | 272 |
Автор | Кингстон М. |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Психология личности |
Вес | 573 г |