Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности. Шаинна Али
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности. Шаинна Али
Артикул:374.43.85 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Любовь к себе — это не самолюбие.
Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих.
Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное «я». В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе:
- интерактивные занятия:
вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя;
- подсказки для размышлений:
проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками;
- полезные советы:
углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире.
Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное «я», но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!
Производитель | МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
Серия | Psychologies. Workbook |
Страна | Россия |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 192 |
Год издания | 2022 |
Тип обложки | Мягкий переплёт |
Вид | Психология личности |
Автор | Шаинна Али |
Вес | 374 г |