Книга известного фигуриста, заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР, профессора А. Н. Мишина посвящена анализу техники выполнения элементов фигурного катания на коньках в трёх его разделах: обязательных упражнениях, одиночном и парном катании.

Данные биомеханических исследований сопоставляются с результатами практической тренерской работы, приводятся конкретные упражнения и средства тренировки сложных элементов.

Книга адресована широкому кругу специалистов фигурного катания, тренерам, квалифицированным спортсменам, преподавателям и студентам высших физкультурных учебных заведений.