Книга предлагает чёткую пошаговую программу нормализации уровня глюкозы в крови из трёх последовательных этапов. Она будет полезна тем, у кого есть наследственные риски развития диабета второго типа, ухудшились показатели в анализах крови и даже если диабет второго типа — диагноз, поставленный давно.

Прочитав книгу, вы сможете подойти к проблеме диабета с разных сторон. Вы найдёте в ней множество рецептов, схемы с четкими критериями выбора фитокомпонентов и нутрицевтиков по удобным таблицам, «Конструктор антисахарного меню», в котором представлены 35 вариантов завтраков, обедов и ужинов; рассмотрите психологические аспекты заболевания и освоите техники рефлексологии — целительного воздействия на стопу.

В конце каждой главы есть удобная схема, которая поможет легче ориентироваться в материале.

Книга-практикум мотивирует и даёт сбалансированный план действий, внутри неё можно и нужно писать. Там будет место для целей, параметров диагностики, результатов анализов по датам, что позволит вам отслеживать изменения непосредственно в книге, таблице и наглядно видеть свой успех.