Доска предназначена для тренировок в бассейне, развития мышц верхней и нижней части тела.

Способы применения

• Обучение плаванию
• Тренировка силы и техники работы ног
• Реабилитация после травм, операций и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
• Поддержание тела на воде во время выполнения упражнений на мышцы ног в аквааэробике
• Тренировка дыхания
• Тренировка рук и верхней части тела
• Увеличение нагрузки на мышцы брюшного пресса
• Упражнения на координацию и равновесие