В книге собран практический материал, который поможет взрослому сформировать у малыша 2-4 лет предпосылки «сонного торможения». Предлагаемые игры сочетают в себе расслабляющий массаж, элементы пальчиковой гимнастики в сопровождении коротких стихотворений. Данный игровой материал рекомендуется использовать как мини-ритуалы перед дневным или ночным сном ребёнка, чтобы сформировать у него позитивное отношение к этому режимному моменту.

Книга рекомендована родителям, бабушкам, дедушкам, няням, педагогам дошкольных учреждений.