Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес. Борщенко И.А.
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес. Борщенко И.А.
Артикул:791.71.22 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья.
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Производитель | АСТ |
Серия | Упражнения для жизни |
Страна | Россия |
Возраст | От 12 лет |
Количество страниц | 192 |
Год издания | 2023 |
Тип обложки | Мягкий переплёт |
Вид | Специализированная медицина |
Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
Вес | 224 г |