Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть. Грехова К.А.
Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть. Грехова К.А.
Артикул:814.67.51 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Мечтаете похудеть и оставаться в форме, но не хотите жестких диет и заморочек с точной граммовкой? Тогда «Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть» Ксении Греховой для вас. Автор не призывает голодать и отказываться от блюд из привычных продуктов, но поэтапно показывает, как со слоечкой на завтрак и с чебуреком на обед избавиться от лишних килограммов и стать той самой «ведьмой», которая ест все и не толстеет.
Оказывается, худеть — это легко и приятно. А с книгой Ксении Греховой ещё и очень вкусно: правильные чебуреки, беляши, слойки, сырники, а также тефтели в томатном соусе, стейки из цветной капусты, белковые блинчики и булочки, кабачковые гнезда, салат с горбушей, шакшука и многое другое. Все рецепты очень простые, продукты доступные и наверняка есть у вас дома. Стать ведьмой сможет каждая! Надо лишь знать основные секретные принципы питания: что и сколько пить и чем закусывать, когда есть фрукты и жиры без ущерба для фигуры, уметь отличать хорошие углеводы от плохих, устраивать разгрузочные дни, правильно закусывать, почаще вступать в диалог с совестью и всем сердцем полюбить цветную капусту.
Производитель | ХлебСоль |
Серия | ПП. Теория и практика правильного питания |
Страна | Россия |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 96 |
Год издания | 2022 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Автор | Грехова Ксения |
Вид | Диетическое, правильное и спортивное питание |
Состав | бумага, картон |
Вес | 388 г |