Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Санд И.
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Санд И.
Артикул:811.36.84 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак — вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даём волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Почему книга достойна прочтения? Прочитав её, вы научитесь не привычно стыдиться зависти и гнева, а разбираться в истоках этих чувств и работать с ними.
В постоянной гонке будней мы забываем, насколько важно внимательно относиться к своим желаниям и четко разъяснять их окружающим. В этом корень многих современных проблем в отношениях.
Как разобраться в себе, научиться радоваться жизни и стойко переживать удары судьбы — обо всём этом вы прочтёте в этой небольшой книге.
Производитель | Альпина Паблишер |
Серия | Книги Илсе Санд |
Страна | Россия |
Количество страниц | 156 |
Год издания | 2023 |
Тип обложки | Мягкий переплёт |
Вид | Психология личности |
Автор | Санд Илсе |
Вес | 172 г |