Ласты подходят для тренировок в бассейне.

Предназначены для развития мощности, силовой выносливости мышц ног, обучения волнообразным движениям, для закрепления правильной техники согласованной работы мышц корпуса и ног.

Размер ласт можно изменять за счёт длины ремешка, который фиксирует ногу.