Изданная в 1923 году книга Ольги Лобановой и по сей день пользуется заслуженной популярностью. Прочитав её, вы откроете для себя простые и эффективные методы, с помощью которых нормализуете дыхание и добьётесь общего оздоровительного эффекта для вашего организма. Помимо всего прочего, эта книга научит вас правильному дыханию при речи и пении.

Для широкого круга читателей.

Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом.