160 страниц творчества, терапии и заботы о себе.

Для поклонников блокнотов Ли Кратчли (»Будь Счастлив», «Сегодня или Никогда», «Ночной Дневник»), «Уничтожь меня», «После заполнения сжечь».

Этот дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных.

Дневник разделён на 6 эмоций: тревога-спокойствие, страх-вдохновение, злость-радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально.

Терапевтические и творческие задания помогут принять свои чувства, понять себя и вдохновиться.

Яркое оформление, удобный формат и плотная белая бумага сделают творческую терапию ещё приятнее!