В пособии изложена авторская методика организации и проведения утренней зарядки в группах раннего и младшего возраста в ДОО, приведены комплексы различных типов зарядки (традиционной, сюжетной, игровой, музыкальной, беговой, коррекционной, «полосы препятствий») для детей 2—4 лет, а также примеры календарного планирования к ним.

Пособие адресовано педагогам ДОО, инструкторам физического воспитания, родителям.