Сегодня тема ЗОЖ напике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми исчастливыми, при этом нелишаясь повседневных радостей— выпить бокал вина заужином, побаловать себя экзотическим десертом наотдыхе или съесть хрустящий круассан сутра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье итренера пофитнесу, ответит намногие вопросы. Насколько справедливо выражение «вино— лекарство отвсех болезней»? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь седой? Что пить вообще нестоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся вмире?

После прочтения этой книги высможете правильно составить свой график питания итренировок, нежертвуя маленькими радостями. Аеще узнаете опоследствиях алкоголизма, опользе умеренного употребления алкоголя иомногом другом.

Перед приемом медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.