Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. Хэррис Р.
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. Хэррис Р.
Артикул:809.18.19 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
Производитель | МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
Серия | Любовь и отношения. Лучшие книги для пар |
Страна | Россия |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 272 |
Год издания | 2023 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Психология отношений |
Автор | Хэррис Расс |
Вес | 500 г |