Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом. Бернхардт К.
Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом. Бернхардт К.
Артикул:801.72.19 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.
Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
Производитель | БОМБОРА |
Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
Страна | Россия |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 256 |
Год издания | 2023 |
Тип обложки | Мягкий переплёт |
Вид | Популярная психология |
Автор | Бернхардт Клаус |
Вес | 173 г |