Почему всё идёт не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору. Симоне А. де, Сепе А.М.
Почему всё идёт не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору. Симоне А. де, Сепе А.М.
Артикул:795.68.94 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью.
Вы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия — но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит... Вы хотели бы начать всё заново...
Многие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги — создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor — предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем.
С помощью упражнений и практик, основанных на достижениях современной психологии и нейронауки, вы шаг за шагом будете продвигаться вперёд.
Производитель | МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
Серия | Почему-терапия |
Страна | Россия |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 224 |
Год издания | 2023 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Популярная психология |
Автор | Де Симоне Анна, Сепе Анна Мария |
Вес | 361 г |