В эту простую и понятную книгу включена вся необходимая информация по КПТ, чтобы помочь справиться с тревожными расстройствами. ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ: • Поддерживающие циклы КПТ. • Общая модель КПТ. • Циклы мыслей, чувств и поведения. • Поддерживающие циклы при социальной тревожности, ОКР, ипохондрии, панических атаках и автофобии. • Вмешательства и упражнения в КПТ. • Протоколы оспаривания НАМ. • Информация о поведенческих экспериментах. Эта книга позволит вам взглянуть со стороны терапевта на сеансы КПТ и лучше понять широко распространенные принципы и методы КПТ.