Комплект состоит из двух книг: «Привязанность. Как налалить отношения с теми, кто нам дорог», «Безусловно люблю».

«Привязанность. Как налалить отношения с теми, кто нам дорог»

Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.

Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.

Из книги вы узнаете

— Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.

— Лучшие методы изменения типа привязанности.

— Способы закрепления нового опыта.

Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.

«Безусловно люблю»

Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной — условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.

Вы узнаете:

— как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;

— как условная любовь создает зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;

— как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;

— и, конечно, как научиться любить себя безусловно.