Неуверенность в себе — наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В этой книге Лейл Лаундес рассказывает о том, как шаг за шагом преодолеть застенчивость и развить уверенность в себе и в своих силах, чтобы в полной мере использовать личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.

Вы узнаете:

- Как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость.

- Как пережить былые неудачи без последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда и заставить сделать это окружающих.

- Как разработать индивидуальную программу развития уверенности в себе и воплотить ее в жизнь, руководствуясь принципами терапии постепенного воздействия.

- Три основополагающих принципа и 85 проверенных приемов, которые помогут вам навсегда избавиться от стеснительности.

Прочитайте эту книгу, и вы обретете уверенность в своих силах, начнете жить полноценной жизнью и наслаждаться ею!