Из этой небольшой книжечки, невзирая на её малый объём, вы почерпнете максимум полезных советов о том, как избежать стресса, что такое психические заболевания и как их не допустить, как вести себя с коллегами, в конфликтной ситуации, в семье, с детьми. Не пренебрегайте ею, вникнув в её содержание, вы сможете воспользоваться изложенными в ней положениями и взять их на вооружение.