Боль в суставах мешает вам вставать, ходить или выполнять простые повседневные действия? Вы задаетесь вопросом, помогут ли таблетки и гели, разрекламированные в СМИ? У вас есть сомнения относительно того, как питаться, чтобы поддерживать здоровье? И действительно ли диета способна решить проблемы с суставами?

Авторы этой книги, клинические диетологи, разбираются с мифами, сложившимися вокруг заболеваний суставов. Они дают практические советы, как облегчить боль и рассказывают, что способствует её усилению. А простая и эффективная программа питания помогает облегчить симптомы и взять заболевание под контроль.