Жители Востока знают как расслабиться и привести чувства и эмоции в норму. Необязательно отправляться в отпуск в тёплые края. Наполнить энергией организм вам поможет сад дзен "Ганеша". Такой аксессуар неплохо иметь у себя дома или в офисе, потому что он будет отвлекать вас от негативных мыслей и придавать сил для новых свершений.

Взаимодействие с таким предметом называют медитацией в действии. При этом в ней нет никаких правил, последовательностей и алгоритмов. Вы просто садитесь перед вашей подставкой с песком, камнями, свечой и делаете то, что хочется: смотрите на огонь или разглядывайте текстуру камней, поёте, наблюдаете, читаете, — словом, делайте то, что просит душа.