В обществе есть много стереотипов насчёт интровертов. Например, если тебе тяжело заводить разговор с незнакомыми людьми или отстаивать свои интересы, тогда не сможешь стать успешным и уверенным в себе специалистом.

Черты интроверта есть в большинстве из нас. Эти качества, которые помогают фокусировать внимание, вникать в суть проблемы и устанавливать доверительные отношения.

Сильвия Лёккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии. Автор двух международных бестселлеров предлагает простую и конкретную методику, которая помогает превратить особенности интровертов в ресурс для достижения карьерных и личных целей.

В этой книге вы найдёте:

— точный тест для определения, кто вы— интроверт или экстраверт;

— подробное описание плюсов и минусов в интровертированном поведении;

— «правила толпы», которые помогают справиться со стрессом из-за большого количества людей;

— рекомендации по воспитанию ребёнка-интроверта.