Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации. Рот Б.
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации. Рот Б.
Артикул:841.61.99 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Опра Уинфри и Рэй Далио. Эллен ДеДженерес и Гвинет Пэлтроу. Том Хэнкс и Жизель Бюндхен. Что у них общего? Ответ - учитель трансцендентальной медитации по имени Боб Рот, который за последние 45 лет помог тысячам людей раскрыть свои внутренние таланты и силу с помощью этой простой техники. Медицинские эксперты сходятся во мнении, что стресс, который мы постоянно испытываем из-за реалий и требований современного мира, наносит серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. И хотя от этого не существует универсального лекарства, в качестве профилактики можно обращаться к технике трансцендентальной медитации - несложной практике, которая кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы. Обладая научно доказанными преимуществами - снижением стресса и тревожности, улучшением концентрации и сна, творческих способностей и памяти и т.д., эта древняя методика оказывает прямое влияние на наши самые современные проблемы. Свободная от уловок, мистического словоблудия и непонятных теорий, книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное объяснение того, как трансцендентальная медитация может успокоить разум, тело и дух.
Производитель | Интеллектуальная Литература |
Страна | Россия |
Возраст | От 12 лет |
Количество страниц | 156 |
Год издания | 2021 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Психология личности |
Автор | Рот Боб |
Вес | 296 г |