Скажи депрессии «Прощай!». Емельянова Е.В.
Скажи депрессии «Прощай!». Емельянова Е.В.
Артикул:830.46.51 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил. и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Производитель | Речь |
Страна | Россия |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 320 |
Год издания | 2021 |
Тип обложки | Мягкий переплёт |
Вид | Популярная психология |
Автор | Емельянова Елена Владимировна |
Вес | 301 г |