В настоящей книге показано значение эмоционального стресса как одного из ведущих факторов в нарушении функций сердца и сосудов человека и раскрыты механизмы саморегуляции сосудистого тонуса. Автор даёт рекомендации по мерам повышения устойчивости к различным эмоциональным воздействиям.

Книга рассчитана на широкий круг читателей — врачей, биологов, психологов, учителей и родителей, всех, кто интересуется, какие причины приводят к развитию нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и как можно предотвратить эти нарушения.