Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать её невыносимой или волшебной. В книге вы найдёте упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.

Эта книга поможет:

— понять свои эмоции и их влияние на жизнь,

— наладить отношения со своим эго,

— настроить свой разум на получение приятных эмоций,

— взять максимум от собственной зависти и страхов,

— понять свои истинные желания и предназначение.

Тибо Морисс — писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.