Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса. Аве М.
Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса. Аве М.
Артикул:841.69.62 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят надиетах, срываются, снова набирают вес, корят себя заотсутствие силы воли иненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет ипредлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, неследует правилам, неисключает изсвоего рациона жирные исладкие продукты, неиспытывает стресса, связанного седой, некорит себя зачипсы иторты, анаслаждается едой. При этом онприслушивается ксигналам организма оголоде инасыщении, икак итог, вбольшинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным ипомогает хорошо себя чувствовать.
Производитель | БОМБОРА |
Серия | Модные диеты |
Страна | Россия |
Возраст | От 12 лет |
Количество страниц | 208 |
Год издания | 2021 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Диетология |
Вес | 343 г |