Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины. Ким О.
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины. Ким О.
Артикул:768.61.63 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Корейский бестселлер в жанре self-help, который научит противостоять токсичному общению.
«Я не имел в виду ничего плохого», — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова — незнакомцев, коллег или близких людей, — это не повод терять уверенность в себе.
Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.
Эта книга научит вас:
- выстраивать личные границы;
- отражать скрытые или явные словесные нападки;
- понимать собственные чувства;
- показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;
- отстаивать свои интересы;
- безопасно для себя взаимодействовать с миром.
Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.
Производитель | МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
Серия | StopТоксичность |
Страна | Россия |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 192 |
Год издания | 2024 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Психология личности |
Автор | Оксим Ким |
Размер | 20,6 см × 14 см × 1 см |
Вес | 500 г |