Корзина
Корзина пуста!
Войти

Забыли пароль?

Регистрация

Автотовары

Баня и сауна

Бижутерия

Бытовая техника

Дача и сад

Зоотовары

Игрушки

Интерьер

Канцтовары

Книги

Кожгалантерея

Красота и здоровье

Летние товары

Мебель

Оборудование

Одежда и обувь

Освещение

Посуда

Праздники

Продукты питания

Спорт и отдых

Стройка и ремонт

Сувениры

Творчество

Текстиль

Товары для детей

Упаковка

Хозтовары

Швейная галантерея

Эксклюзивные товары

Ваш город

Поиск
Информация

Как купить

Доставка и оплата

Гарантия

Вопросы - ответы

Магазины и пункты выдачи заказов

Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь. Неболсин Э.

Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь. Неболсин Э.

Артикул:812.59.04
66300 р.
Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*

Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научит справляться с ними.

В подростковом возрасте мозг сильно меняется. Эмоции становятся сильнее и интенсивнее. Подросток открывает для себя, кто он есть как личность и что для него важно. А ещё начинает понимать, как устроен мир — не все в нём состоит из солнечного света и роз. Многие подростки чувствуют себя ошеломленными. И это нормально!

Веселые и простые «брейн-хаки» из этой книги помогут подростку понять свой мозг, справиться с чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности. Автор рассказывает о навыках, основанных на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и нейробиологии, которые помогут подростку воспользоваться преимуществами растущего мозга, научиться управлять сложными эмоциями, построить лучшие отношения и решить проблемы взросления — от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости.

Читатель также узнает, как работает мозг и почему подростковый возраст такой напряженный. А ещё найдёт реальные инструменты, которые помогут сохранять хладнокровие, когда эмоции берут верх.

— Для родителей, которые хотят психологически поддержать детей, помочь им прожить эмоционально сложные годы.

— Для подростков, которых захлестнули проблемы взросления — от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости.

Производитель МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР
Серия Ты имеешь значение. Психология для современных подростков
Страна Россия
Возраст От 16 лет
Количество страниц 192
Год издания 2023
Тип обложки Мягкий переплёт
Вид Психология личности
Автор Неболсин Элиза
Вес 372 г
Текст с картинки
Отзывы о товареОставить отзыв