Предлагаемое пособие обеспечивает организацию внеурочной деятельности в 8-9 классах и реализует требования ФГОС. Пособие обеспечит решение проблем дополнительного образования в сфере информированности ребенка о собственном здоровье и пропаганды здорового образа жизни; непосредственном ознакомлении участников с инновационными методиками исследования основных параметров жизнедеятельности своего организма. Практикум направлен на формирование у подрастающего поколения положительного отношения к своему здоровью на всех его уровнях: когнитивном, эмоциональном и мотивационно-поведенческом. Практические занятия разработаны с возможностью применения новейших российских IT-технологий мониторинга и оценки важнейших параметров здоровья. Измеренные параметры здоровья фиксируются и заносятся в архив статистики каждого ребенка и всегда доступны для просмотра и аналитики, как ребенком, так и взрослым (педагогу, родителю).