Вагинальные шарики Seven Creations, цвет розовый, d=3,5 см
Вагинальные шарики Seven Creations, цвет розовый, d=3,5 см
Артикул:546.84.36 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Вагинальные шарики Seven Creations предназначены для укрепления мышц тазового дна у женщин.
Как проводить интимную гимнастику
- Обработайте антисептиком вагинальные шарики.
- Вставьте тренажёр внутрь влагалища на 2 см. Для удобства используйте гель-смазку на водной основе.
- Сократите мышцы тазового дна и поднимайте шарики вверх мышцами влагалища.
- Держите сокращения в течение 5-10 секунд, спокойно и глубоко дышите.
- Отпустите напряжение.
- Расслабьтесь и отдохните в течение 10 секунд.
- Повторите упражнение ещё 9 раз.
При тренировке помогайте движению шара: напрягайте живот и сжимайте ягодицы. Выполняйте упражнение 3 раза в неделю.
Не рекомендуется:
- использовать данный тренажёр во время беременности;
- на ранних стадиях восстановления после родов;
- после операций мочеполовой системы.
Производитель | Seven Creations |
Диаметр, см | 3.5 |
Количество шаров | 3 |
Размер | 9 см × 4,5 см × 21,5 см |
Вес | 153 г |
Отзывы о товареОставить отзыв
5468436