Витамин D3 - жирорастворимое вещество, оказывающее многостороннее действие на организм.

Витамин D3 необходим в процессах:

• формирования клеток костной ткани остеобластов;

• работы иммунных клеток;

• проведения импульсов возбуждения через нервные и мышечные волокна;

• функционирования скелетной мускулатуры, сердечной мышцы;

• обмена в клетках кожи.

Важнейшая функция витамина D3 - контроль кальциевого обмена. Витамина D3 обеспечивает ба-ланс кальция и фосфора в крови. Это очень важно, поскольку изменение концентрации кальция в крови даже на 1% вызывает серьёзные нарушения в организме, а именно:

• меняется возбудимость нервных окончаний;

• нарушается мышечная проводимость;

• ухудшается проникновение минералов в клетки;

• снижается активность многих ферментов;

• нарушается гормональная регуляция обмена веществ.

Нехватка витамина D3 в младшем возрасте обусловливает у старших детей неправильную осанку и искривление позвоночника, становится причиной нарушений подвижности суставов у 30-летних и развития артрита у людей зрелого возраста.

Кроме того, Витамин D3:

• участвует в процессах роста клеток, их деления и дифференциации;

• есть данные о том, что витамин D3 контролирует выработку холестерина и препятствует формированию холестериновых бляшек в сосудах, предупреждая атеросклероз;

• считается важным фактором в предотвращении злокачественных новообразований.