Взгляните на самооценку по-новому!

Эта книга

• Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.
• Для всех, кто интересуется самооценкой.
• Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.
• Для поклонников книг Альберта Эллиса.
• Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию.

Альберт Эллис (1913–2007) — доктор философии, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), новаторской формы современной когнитивно-поведенческой терапии.