Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Нагоски Э., Нагоски А.
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Нагоски Э., Нагоски А.
Артикул:535.47.76 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Производитель | МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
Страна | Россия |
Возраст | От 18 лет |
Год издания | 2020 |
Автор | Нагоски Э. |
Тип обложки | Мягкий переплёт |
Вес | 497 г |