Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства. О'Коннор Ричард
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства. О'Коннор Ричард
Артикул:821.04.94 Доставка по всей России и СНГ - стоимость от 180 р.*Депрессия — не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, её связях с другими заболеваниями и предлагает систёмный подход для её преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
Производитель | БОМБОРА |
Серия | Практическая психотерапия |
Страна | Россия |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 480 |
Год издания | 2022 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Общая психология |
Вес | 500 г |